[2024] 근육책 BEST7
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★ BEST SELLER ★
1. [삼호미디어]New 뉴 근육운동가이드 : 해부학적으로 접근한 체계적인 근육 트레이닝 (4차 개정판), 삼호미디어, 프레데릭 데라비에
– 해부학적으로 체계적인 근육 트레이닝 안내서
– 최신 4차 개정판으로 더욱 완벽해진 정보
– 근육운동의 이론과 실전 방법을 모두 담아
– 근육을 더욱 효과적으로 단련할 수 있는 노하우 제공
– 프레데릭 데라비에의 지식과 경험으로 구성된 신뢰성 높은 가이드북
그 외 상품들
2. 세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감:머리부터 발끝까지 활용 가능한 근육 사용 설명서!, 중앙북스, 키마타 료
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3. 마요 테라피(MYO THERAPY):마사지 / 근육이완술 | 두경부ㆍ상지부ㆍ체간부ㆍ하지부, 일진사, 박동호 저
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4. 느리게 나이 드는 비결 근육에 투자하라:체력의 정체는 근력, 이아소, 히구치 미쓰루
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5. [삼호미디어]뭉침과 통증을 잡아주는 마사지 처방전 72 (통증관리 전문가가 알려주는 72가지 통증 해소 비법), 삼호미디어, 이시가키 히데토시
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6. 한눈에 보는 근육해부학, 신흥메드싸이언스, Hida Takehiko,Yamada Keiki 저/김대중 감수
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7. 100세까지 통증 없이 살려면 속근육을 풀어라:뭉친 근육과 뻣뻣한 관절을 푸는 작은 습관의 기적, 로그인, 글: 우지인,김성민
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